TIP MELEGAKAN SELSEMA, DEMAN DAN BATUK

Kita lebih mudah kena selsema, deman dan batuk ketika musim hujan, kemarau dan cuaca sejuk. Selsema juga amat menganggu aktiviti harian kita.

Selain mengambil ubat seperti panadol dan ubat-ubat lain anda juga boleh melegakannya dengan mencuba rawatan secara turun temurun ini.

SELSEMA

1 - Ambil secawan air suam, perahkan limau dan tambah 1 sudu besar madu.

2 - Pengambialn sup bawang putih adalah ramuan terbaik untuk merawat selsema.

3 - Rebus 7 biji halba bersama segelas air hingga mendidih. air rebusan tersebut boleh disimpan dalam peti sejuk. Minum 1 sudu 3 kali sehari

BATUK

1- perah sepotong limau nipis dan tambahkan dengan sedikit kicap.

2 - Air perhan limau nipis ditambah dengan satu sudu besar madu

 3 - Rebus 7 biji halba bersama segelas air. minum 1 sudu 3 kali sehari

DEMAM

1 - Sediakan teh panas bersama setengah sudu teh halba. Ia juga membantu mancairkan mucus di dalam dada.

2 - Ambil 1 sudu besar madu bersama sedikit perahan limau dan air halia.

 3 - Rebuas 7 biji halba bersama segelas air. Minum 1 sudu 3 kali sehari.

SELAMAT MENCUBA

Bubur Nasi Oat

Resepi Bubur nasi oat

1cawan beras
1sudu halba
1 batang serai - diketuk
1/2 inci halia
1cawan isi ayam/ daging / udang
1batang lobak merah
1 batang seleri
daun sup n daun bawang
garam secukup rasa
1 kiub pati ayam
3ulas bawang putih
2ulas bawang merah
serta minyak untuk menumis
3 sudu besar oat

caranya :-
1- rebus beras bersama serai, halia, halba dan sayuran hingga beras kembang.
2- goreng ayam/ daging/ udang yg telah disapukan garam n kunyit hingga garing ketepikan
3- tumis bawang merah n bawang putih hingga garing
4-setelah bubur betul-betul kembanf masuk 3 sudu besar oat kacau n padamkan api.
5-taburkarn bahan- bahan yang telah digoreng tadi atas bubur.
6- siap untuk dihidangkan